本期节目讲述了游泳运动员齐晖的运动故事，作为一名参加过三届奥运会的老运动员，齐晖没有获得过奥运奖牌，似乎有点遗憾。2009年10月，齐晖第四次出现在全运会的赛场上，她不可思议地参加了五项比赛，并收获了三枚金牌，将个人的全运会金牌数增加到了7枚。齐晖用优异的表现为自己的运动生涯画上了圆满的句号，告别了赛场，齐晖表示不会离开游泳。